Mais to de volta em ! Hoje com um dica muito legal .
Meninas se você e como eu ta acima do peso , quer emagrecer mais não tem muito tempo e também não tem uma rotina de treino e não pode viver enfiada em academia, então agora agente pode ficar malhada e com pouco tempo , eu já estou fazendo os exercícios e já perdi 2,5 kg em 2 semanas!
Apenas tirei doces e refrigerante , so como isso 1 vez por semana e fazendo os exercícios que vou deixar o vídeo aqui em baixo ! Eu estou adorando e e incrível como 13 minutos te cansa , como esse cansa bastante eu vario ele um dia sim outro não e quando não faço ele eu faço zumba!
Bom já falei bastante agora vo deixar o videos pra você acompanharem !
Eu to amando então meninas bora ficar gata e magra pro verão ?
Então e isso meninas o que eu ando fazendo pra perder as gordurinhas espero que gostem da dica e tente fazer que você vai ver resultado !
Beijus até a próxima !
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Michaele Lima, 20 anos !
Ama Moda, Maquiagem e fotografia <3
Fiz o DM para compartilhar tudo sobre que eu amo :)
Tudo que toda mulher gosta ,espero que você gostem e sejam bem vindas <3
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